9a61a5e9

Дневной архив: 26.06.2019

Раздельное питание поможет сбросить вес

питание Как известно, особенности нашего питания кардинальным образом влияют на то, как мы выглядим. Соответственно, чтобы иметь хорошую фигуру, нужно правильно питаться.

Одним из самых популярных и эффективных вариантов диет является раздельное питание. Американский ученый Г.Шелтон стал одним из первых, кто начал осваивать такой принцип похудания. В чем же смысл такой диеты? 
Основной принцип раздельного питания заключается в том, что продукты, содержащие углеводы, нужно употреблять в пищу отдельно от продуктов, богатых жирами. Дело в том, что эти два класса продуктов перевариваются по-разному, для этого необходимы разные типы желудочного сока. Таким образом, когда эти продукты поступают в желудок одновременно, то они плохо усваиваются организмом. В результате взаимодействия щелочных и кислотных ферментов происходит реакция нейтрализации, которая препятствует нормальному усвоению пищи. 
Щелочная среда создается в желудке тогда, когда вы кушаете фрукты, богатые углеводами – например, финики и бананы. При употреблении в пищу сыра, грибов и орехов в желудке возникает нейтральная среда. А рыба, мясо и молочные продукты создают кислую среду в желудке. Таким образом, нужно следить за тем, чтобы продукты, которые вы едите, были совместимы. Согласно методике раздельного питания, нельзя есть продукты из третьей группы вместе с продуктами из первых двух групп. А вот продукты из первой и второй групп вместе есть можно. 
Согласно данной методике, необходимо часто кушать – 6 раз в сутки, через каждые 2-3 часа. Запивать еду водой не рекомендуется. 
Придерживаясь метода раздельного питания, вы сможете быстро похудеть и очистить организм от шлаков. А значит, улучшится не только ваше здоровье, но и настроение.

20-летняя девушка продала своего ребенка немцам

ребенок Новорожденную девочку хотели увезти в Германию новые родители, вот только сделка сорвалась

Малышка появилась на свет 4 декабря в Феодосийском роддоме. Но радость от этого события ее мать совсем не испытала. Более того, 20-летняя девушка давно уже решила- ребенка она продаст, малышка ей не нужна.   

Зная, что иностранцы платят немалые деньги за детей из Украины и России, будущая мать проштудировала Интернет и таки нашла новых родителей для ее ребенка. Ими оказались жители Германии. Сошлись на сумме в 54 тысячи долларов.    
—  Девушка жила с бабушкой. Не училась и не работала, — рассказала «КП» пресс-офицер Феодосийского горотдела милиции Екатерина Гордеева. – Жили тем, что сдавали комнату отдыхающим во время курортного сезона.    Не удивительно, что полсотни тысяч «зеленых» вскружили ей голову, и избавиться от собственного ребенка оказалось только за радость.    
По словам правоохранителей, 10-го декабря девушка выписалась из роддома. В городе им с бабушкой была назначена встреча с иностранцами, которые приехали за новорожденной. Немцы передали им деньги.   
К счастью, следку прервали сотрудники сектора борьбы по торговле людьми и следователи Следственного управления  ГУ МВД Украины в АРК, которые отслеживали ситуацию.    
Сейчас малышка находится в Феодосийской детской больнице. Скорее всего, ее определят в детский дом. А злоумышленниц отправили в Симферопольский изолятор. Ведется досудебное расследование по признакам преступления — торговля людьми. Наказание- лишение свободы до 15 лет.

Сын экс-президента Ирана вышел из тюрьмы

Иран Сын бывшего президента Ирана Али Акбара Хашеми Рафсанджани, Мехди Хашеми, арестованный в сентябре 2012 года, выпущен из тюрьмы, сообщает Agence France-Presse со ссылкой на иранскую прокуратуру

Как отмечает «Лента.ру», Мехди Хашеми был освобожден в связи с завершением следствия по его делу. Перед выходом на свободу за него был внесен залог, сумма которого не уточняется. Иных подробностей прокуратура не привела. 

Власти Ирана обвиняют Хашеми в причастности к организации антиправительственных акций протеста, имевших место в стране после президентских выборов 2009 года, победу на которых одержал Махмуд Ахмадинеджад.

Напомним, после выборов президента Мехди Хашеми покинул Иран, после чего на протяжении трех лет проживал в Великобритании. В 2010 году власти Ирана объявили его в международный розыск, а в сентябре 2012 года он был арестован, когда прилетел в Тегеран. 

Возвращение Хашеми на родину практически совпало со временем, когда его сестра Фаэзе Хашеми начала отбывать наказание в шесть месяцев тюремного заключения, к которому она была приговорена в январе 2012 года за «антиправительственную пропаганду». 

Отец Мехди Хашеми, Али Акбар Хашеми Рафсанджани, занимал пост президента Ирана с 1989-го по 1997 год. В 2005 году он проиграл выборы Махмуду Ахмадинеджаду, а четыре года спустя не выставлял свою кандидатуру. До сих пор Рафсанджани остается одним из наиболее влиятельных политиков Ирана, близких к аятолле Рухолле Хомейни.

Как отмечает BBC News, преследование Мехди Хашеми и его сестры многие наблюдатели рассматривают как способ давления на их отца с целью исключить его возвращение в большую политику.