9a61a5e9

Дневной архив: 02.10.2019

Горчица для быстрого роста волос

горчица Маски, в состав которых входит горчица, применяют обычно для ускорения роста волос. При этом она выступает в роли усилителя, то есть улучшает воздействие основного компонента, например яйца.

Правила использования 
Для косметических целей подходит только горчичный порошок, использовать готовую горчицу категорически не рекомендуется. Наносится маска перед мытьем головы, аккуратно, чтобы не попасть в глаза. 
Не разводите смесь кипятком, при этом выделяются эфирные масла, токсичные для организма. Подойдет теплая вода. После приготовления наносите маску сразу же, не настаивая на корни волос. В процессе применения вы почувствуете легкое жжение. Это нормально, но как только начало припекать – немедленно смывайте смесь. 
Если вы склонны к аллергии, за сутки до первой процедуры проведите тест. Небольшое количество готовой маски нужно нанести на тыльную сторону руки. Подождите некоторое время и смойте. Зуд, сильное покраснение – это тревожный сигнал, который должен предостеречь вас от дальнейшего использования средства. 
Рекомендации по применению 
Вместе с горчицей используют: 
• яйцо – как основной компонент; 
• сахар – для усиления раздражающего действия; 
• масла – для нейтрализации подсушивающего действия горчицы. 
Для жирных волос можно сделать маску на кефире, майонезе, желтке. Обладательницы нормальных и сухих волос могут добавить чайную ложку репейного или льняного масла. При ослабленных локонах используют заварку, для придания объема – желатин. Если у вас нечувствительная кожа головы или вы готовы к острым ощущениям – попробуйте добавить сахар. Начните с чайной ложки. 
Продолжительность процедуры можно постепенно увеличивать, ориентируясь на собственные ощущения. Маски смываются теплой водой , затем моют шампунем, желательно также использовать бальзам, иначе расчесать волосы будет сложно.

МИД не комментирует отмену американской визы Кузьмина

Ренат Кузьмин Министерство иностранных дел не комментирует ситуацию вокруг отмены американской визы первому заместителю генерального прокурора Ренату Кузьмину.

Об этом заявил пресс-секретарь МИДа Александр Дикусаров. «Мы не даем комментариев по этому поводу… Мы этот вопрос не комментируем», — отметил Дикусаров.

Напомним, Кузьмин в письме президенту США Бараку Обаме заявил, что 19 октября 2012 года посол Теффт сообщил ему об аннулировании его многоразовой пятилетней визы в США без объяснения причин. Теффт подтвердил, что виза Кузьмину действительно аннулирована и объяснил это нормами американского законодательства. По его  словам, Кузьмин знает причину, по которой ему отказали в визе, но сам посол не имеет права ее обнародовать.

Как похудеть в ногах

ноги Проблемными местами многих женщин являются ноги и бёдра. Чтобы ножки всегда были подтянутыми и здоровыми, существуют специальные советы, которые помогут вам избавиться от лишнего объёма ног.

Первым делом вам необходимо сесть на диету. Наилучшей диетой в этом случае считается диета по принципу употребления в пищу 20% жира, 20% углеводов и 60% белка. Ни в коем случае не загоняйте себя в рамки, придерживаясь строгой диеты.

 Помните, что диета не должна быть строгой. В противном случае, вернувшись в будущем к своему привычному рациону питания, вы очень быстро снова наберёте лишние килограммы. Обратите внимание, что диета должна состоять главным образом из белка и углеводов, чтобы вы могли получать необходимую энергию.

Старайтесь пить как можно больше жидкости. Есть необходимо около четырёх раз в день небольшими порциями. Самое главное – не переедать. Также никогда не пропускайте завтраки, ведь именно они способствуют улучшению метаболизма, благодаря чему ваши ножки начнут быстро худеть. 

Старайтесь как можно больше ходить пешком. Ходьбу можно заменить катанием на велосипеде или на роликах. Всего лишь 30 минут в день достаточно, чтобы ваши ноги уменьшись в объёме. Интенсивная ходьба будет не только сжигать жир, но и держать в тонусе весь мышцы ног. 

Сбросить лишний вес в ногах хорошо помогают приседания. Постарайтесь увеличить нагрузку в мышцах бёдер и ног. Делайте различные упражнения для ног медленно, концентрируясь на работе мышц. Также упражнения следует делать до и после приёма пищи, чтобы мышцы всегда работали, сжигая жир. При сильных болях в ногах лучше не мучить себя, дав ножкам отдохнуть в течение одного или двух дней. 

Благодаря этим несложным советам ваши ноги и бёдра всегда будут выглядеть стройными и красивыми.