Архив автора: Autoshed.ru

Как правильно ухаживать за ножками зимой

Ножки Зимой мы носим закрытую обувь, и ножки не дышат. Дабы кожа ног не трескалась, выполняем несложные процедуры для нежных ножек!

Ответственно подходи к выбору обуви зимой. Она должна не сдавливать ногу, а также быть удобной.

Если по какой-нибудь причине ты не носишь кожаную обувь, применяй стельку из натурального материала и сверху колгот надень хлопчатобумажный носок.

Если в зимней обуви ступни потеют, принимай для ног регулярный контрастный душ. Холодная вода потливость снизит.

Каждый раз, принимая душ, используй пемзу. Не хватай ее тут же, как только включишь воду – подожди пять-десять минут, пока размякнет кожа, дабы ее не травмировать.

По прошествии того, как ноги высохнут, на ступни положи увлажняющий крем, содержащие витамин Е – крем защитит кожу от стресса, вредных влияний окружающий среды, способствует выведению токсинов и гарантирует ее здоровый вид.

Отказывайся от обрезанного педикюра – на кутикулу нанеси специальное масло и апельсиновой палочкой отодвинь ее.

Однажды в неделю проведи следующую процедуру: смажь пред сном ступни при помощи масла (витамин Е) из капсулы, надевай х/бешные носки и до утра их не снимай.

Клетчатка: польза для похудения

бобы Чтобы похудеть, организм должен поглощать меньше жира. Клетчатка и пищевые волокна играют важную роль в похудении, так как регулируют прохождение пищи по желудочно-кишечному тракту.

Растворимая клетчатка в соединении с водой замедляет процесс всасывания сахара в кровь. Употребление в пищу цельнозерновой овсянки, овсяных отрубей, льняных семян, бобов, моркови, орехов, яблок, апельсин, груш и ягод поможет снизить уровень содержания холестерина и сахара в крови, стимулируя процессы похудения. 
Кроме того, растворимая клетчатка снижает аппетит и стимулирует насыщение организма пищей. 
Нерастворимая клетчатка помогает продуктам быстрее пройти путь по желудочно-кишечному тракту, оказывая важное действие для похудения. В человеческом организме не содержатся ферменты, способные переработать нерастворимую клетчатку – таким образом, клетчатка быстрее выводит пищу из организма, тем самым стимулируя похудение. Нерастворимая клетчатка содержится в пшеничных отрубях, семенах и кожуре овощей и фруктов. 
Среди полезных свойств нерастворимой клетчатки можно также отметить ее способность к снижению вероятности возникновения заболеваний толстого кишечника. 
Для похудения необходимо ежедневно употреблять около 25-40 грамм клетчатки. Большое количество клетчатки содержат черные бобы, хлеб с отрубями, фасоль (от 12 до 15,5 грамм на 100 грамм продукта), в меньшем количестве клетчатка содержится в малине, брюссельской капусте, брокколи, грейпфруте, груше, яблоке, моркови (от 5 до 9 грамм на 100 грамм продукта). 
Введение в рацион питания продуктов, содержащих клетчатку, благоприятно подействует на работу всего организма, стимулируя процессы похудения.

В Луганской области девочка сбежала от похитителей

страх В городе Молодогвардейск Луганской области неизвестные похитили 13-летнюю девочку, девочке удалось сбежать от похитителей.

Как сообщили в ГУМВД Украины в Луганской области, 24 декабря примерно в 08.15 девочка 1999 года рождения вышла из дома и направлялась в школу. На улице Свердлова в районе нежилого дома № 5 неизвестный мужчина, схватив ее за шею, затолкал в ожидающий его автомобиль предположительно Волга ГАЗ — 24, коричневого либо темно-бежевого цвета.

В автомобиле, кроме похитителя находились еще двое неизвестных. После того, как девочка оказалась в салоне, автомобиль выехал в направлении поселка Таловое Краснодонского района.

В процессе движения автомобиля, девочка смогла открыть дверцу автомобиля, и выпрыгнуть из него. Автомобиль не остановился, а продолжил движение. Похитители не преследовали беглянку.

Она обратилась за помощью в ближайший жилой дом поселка Таловое к местным жителям, которые предоставили ей возможность позвонить родителям. Мама приехала и забрала девочку, после чего сообщила о данном факте в милицию.

Данный факт зарегистрирован в Едином реестре досудебных расследований и квалифицирован по части 2 статьи 146 УК Украины (незаконное лишение свободы или похищение человека). Проводится досудебное следствие.

Напомним, 29 декабря в Донецке неизвестные похитили молодого человека 20-22 лет, который стоял на остановке в ожидании общественного транспорта.

Киану Ривза преследуют несчастья

Киану Ривз Если смотреть на успешного голливудского актера Киану Ривза, то и представить сложно, что его вот уже несколько лет в подряд преследуют чудовищные несчастья.

Однажды он чуть не погиб, разбившись на мотоцикле в каньоне Топанга. Это был первый предвестник кошмаров, которые посыпались в будущем на актера.
Его долгожданная дочь родилась мертвой, а его любимая Дженифер Саймон, мама погибшей малышки, через несколько месяцев погибла в автокатастрофе, очень погожей на самоубийство. Затем от лейкемии скончалась любимая сестра Киану – Ким Ривз. Эти чудовищные события лишили актера веры в светлое и доброе. Он страдал от сильной депрессии, а затем и вовсе ушел в себя. Не удивительно, что в последнее время он снимался в трагических и мрачных ролях. Именно они наиболее раскрывали душевное состояние успешного актера.

Слухи о том, кто станет министром в новом правительстве

азаров Вице-премьером в новом правительстве Николая Азарова может стать Андрей Клюев.

Как сообщает «Экономическая правда» со ссылкой на неназванные источники, есть вероятность, что одновременно Клюев получит портфель министра экономики.

Также, по информации источников, в правительстве останется Борис Колесников.

Как сообщала «фрАза», 13 декабря Верховная Рада согласилась на назначение Николая Азарова премьер-министром.

Океан Ельзи планирует выпустить новый альбом

Океан Ельзи Океан Ельзи ведут подготовку к записи нового альбома. Украинская рок-группа выпустит пластинку весной 2012 года, а первую песню с диска можно будет услышать уже в феврале.

Будущий альбом станет уже восьмым в дискографии коллектива. На данный момент последней студийной работой Вакарчука и музыкантов является лонгплей “Dolce Vita”, который вышел в 2010 году.

Помимо пластинки, Океан Ельзи планируют масштабные гастроли по Украине и России. Другие подробности восьмого студийника группы не раскрываются.

В Киеве пройдут сельскохозяйственные ярмарки

ярмарка В среду, 12 декабря, а также в пятницу и субботу, 14 и 15 числа, в столице пройдут сельскохозяйственные ярмарки.

Мясо и мясопродукты, молоко и сыр, рыбу, овощи, фрукты, муку и крупы, бакалейные товары, сахар и даже консервацию на протяжении трех дней можно будет приобрести в столице по сниженным ценам. На сельскохозяйственные ярмарки, которые пройдут во всех районах Киева, свои товары привезут фермеры и производители со всех регионов Украины. В главке торговли горадминистрации обещают, цены на лотках приятно удивят покупателей – они будут на 10-15% ниже рыночных.    

В среду, 12 декабря, ярмарки организуют здесь:   Днепровский район – просп. Воссоединения, 2-8; Подольский район – просп. Правды, 31-35; Шевченковский район – ул. Трудовая, 7а.     
В пятницу, 14 декабря, ждем ярмарки здесь:   Голосеевский район — просп. 40-летия Октября, 116; Днепровский район — ул. Алма-Атинская, 64; Оболонский район — ул. Бережанская, 15; Печерский район — угол улиц Первомайского и Мечникова, бульв. Дружбы Народов, 8; Подольский район — просп. Правды, 5-11; Соломенский район — ул. Козицкого; Шевченковский район — ул. Воровского, 2-4, ул. Рижская, 1, ул. Якира, 19, ул. В. Пика, 18, угол улиц Щусева и Тираспольской.     
В субботу, 15 декабря, ярмарки пройдут здесь:   Голосеевский район — ул. Паньковская, 18-20; Дарницкий район — ул. Ревуцкого; Деснянский район — ул. Сабурова (в пределах ул. Бальзака и просп. Маяковского); Днепровский район – бул. Давыдова, 2-12; Оболонский район – просп. Оболонский, 23-43; Печерский район — ул. Красноармейская (в пределах улиц Тверской и Ковпака); Подольский район – ул. Г. Светлицкого, 25; Святошинский район — ул. Булгакова, 2а; Соломенский район — ул. Героев Севастополя, 42; Шевченковский район — ул. Татарская, 32-38.

Танцующий под Gangnam Style, Джигурда стал хитом в Интернете

Никита,Джигурда Никита Джиугрда умеет привлечь внимание общественности не делая ничего особенного

Так, видео эпатажного артиста, танцующего под хит «Gangnam Style», набрало суммарно на «YouTube» более миллиона просмотров, сообщает «Apelzin.ru».

Ролик, который был назван «#ОППАДЖИГУРДА», собрал более 917-ти тысяч просмотров на официальном канале Джигурды. Помимо этого, копия от другого автора насчитывает более 439 тысяч показов.

Таким образом, всего за пять дней русский кавер на «Gangnam Style» собрал более 1 миллиона 300 тысячи просмотров на «YouTube». Напомним, что Никита Джигурда пообещал станцевать на Красной Площади, если наберёт 12 тысяч ретвитов.

Процессоры Intel для мощных Windows 8 планшетов

Процессоры Intel для мощных Windows 8 планшетов Известно, что Intel, выпуская новую линейку процессоров, «забывает» о прошлогодней.

В распоряжении VR-Zone оказался внутренний документ производителя чипов, в котором подробно описаны спецификации новых чипов.

Процессоры Intel для мощных Windows 8 планшетов

Пока IT-гигант официально не представил обновленную линейку процессоров и не рассказал об их предназначении, но уже сейчас понятно, что такие чипы смогут широко применяться в Windows 8 планшетах. Они станут отличной альтернативой текущим процессорам Atom, увеличивая производительность устройств и при этом не сильно снижая время их автономной работы. 

В настоящее время номинальное энергопотребление у энергоэффективных процессоров Intel — 17 Ватт. В новой линейке, включающей процессоры от Pentium с тактовой частотой 1,1 ГГц до Core i7 с частотой 1,5 ГГц, этот показатель находится на уровне 13 Ватт, а в некоторых сценариях падает до 7 Ватт.

Процессоры Intel для мощных Windows 8 планшетов

Ожидается, что официальный анонс мощных и энергоэффективных процессоров пройдет в рамках выставки CES 2013 в январе.