9a61a5e9

Наука

Как наладить сон ребенка

дети,ребенок,сон,родители,мама Тревожный сон у малышей до года в основном связан с проблемами с животом, поэтому следует обратиться к врачу. Специалист посоветует сдать анализы на дисбактериоз, молоко на стерильность. Кроме того, стоит прислушаться к советам британских педиатров.

1. Чтобы обеспечить малышу крепкий сон, температура в спальне должна быть не выше 20 градусов, комнату перед сном обязательно проветривайте.
2. Детское постельное белье у вашего ребенка должно быть из натуральной ткани; по цвету однотонным либо со сказочным добрым рисунком. 
3. Укладывайте малыша, когда он устал. Тогда у него появится привычка засыпать самостоятельно
4. Установите ритуал отхода ко сну. Купайте ребенка, пойте ему колыбельную в одно и то же время.
5. Не будите малыша, даже если пришло время его кормить.
6. Ночью кормите ребенка при тусклом освещении. А в возрасте 10-12 месяцев постарайтесь отучить его есть по ночам. Он покапризничает четыре-пять ночей, но если вы это выдержите, все будет в порядке.
7. Не бросайтесь к ребенку при первых всхлипываниях. Скорее всего, он немного покапризничает и заснет. 

«Хоббит» стартовал с рекордом

хоббит Стартовавший в американском прокате фильм «Хоббит: Нежданное путешествие» заработал на допремьерных ночных показах 12,4 миллиона долларов. Об этом сообщает издание The Hollywood Reporter.

Это новый рекорд декабря. Если динамика кассовых сборов сохранится то к завершению первых выходных «Хоббит» имеет все шансы побить декабрьский рекорд, принадлежащий ныне картине «Я — легенда». Он составил 77, 2 миллиона долларов.
Отметим, что фильм был встречен зрителями и критиками неоднозначно. На момент написания данной заметки его профессиональный рейтинг на сайте RottenTomatoes упал до 66 процентов, а зрительский — до 81 процента.
В России картина стартует в прокате 19 декабря 2012 года.

Кристен Стюарт украсила обложку журнала Marie Claire ФОТО

Кристен Стюарт 22-летняя красотка появилась на обложке модного глянца в сексуальном платье, продемонстрировав безупречную фигуру.

В интервью с Marie Claire Кристен рассказала о том, что карьера в Голливуде не приносит ей новых эмоций:
«Мне скучно, — говорит актриса, — Я хочу наконец-то чем-то заняться и хочу, чтобы это что-то не было связано с киноиндустрией. В последнее время все, чем я занимаюсь это гуляю со своими собаками, встречаюсь с друзьями, родственниками и журналистами. Пора заняться чем-то посерьезнее…».
Кристен Стюарт украсила обложку  журнала Marie Claire ФОТО  Кристен Стюарт украсила обложку  журнала Marie Claire ФОТО

Жертв в одесском ночном клубе могло быть больше

Одесса,Беллини Жертв в одесском клубе, где пьяные дебоширы расстреляли насмерть двоих человек, а еще троих отправили в больницу, могло быть намного больше.

У стрелявшего полтавчанина при обыске нашли еще три обоймы патронов. Не исключено, что он мог бы положить всех присутствующих, т.к. палил наугад, но за ним в заведение вошел сообщник, который и уговорил его прекратить стрельбу, сообщает KP.UA.

Во время задержания и на первом допросе бандиты вели себя вызывающе. Во время обыска у гостей из Полтавы обнаружили с десяток всевозможных корочек. Сейчас их подлинность проверяется экспертами, но именно удостоверениями работников администрации президента и представителей комитета по борьбе с коррупцией при МВД они кичились перед милиционерами.

«Мужчина мотивирует свои действия тем, что хотел проучить одесских мажоров, преподать им урок хороших манер, — отмечает источник, близкий к следствию. — Однако так как стрелять он начал, будучи вдрызг пьяным, теперь это лишь осложняет его участь».

Таисии Повалий сложно смотреть на драки в парламенте

Таисия Повалий Только третий день популярная певица ходит на работу в Верховную Раду.

Понятно, что Таисии Повалий такая работа в новинку, тем более, когда депутаты дерутся между собой.
«Таисии очень и очень тяжело. Когда она шла в Верховную Раду, то была настроена на работу. А после первых дней работы, когда происходили драки, Тая приходила домой с квадратными глазами», — рассказал Игорь Лихута.
По его словам, певица очень переживала перед тем, как впервые идти в парламент.
«Тая никогда не видела, чтобы просто перед ней дралось столько мужчин», — отметил муж артистки. 

Мужчины и женщины худеют по-разному

Похудение Организм мужчины от самого рождения обладает способностью сжигать жир быстрее, чем организм женщины. У мужчин, в организме, содержится намного больше жирорасщепляющих ферментов, поэтому и худеют они быстрее.

Еще у них жировая клетка, гораздо ленивее и меньше, для накопления жира. У сильного пола еще и больше мышечной ткани, поэтому в снижении веса для них очень важно использовать по максимуму этот ресурс. 
А вот у женщин все сложнее. Ведь наш организм склонен набирать жир, ведь он необходим для сохранения репродуктивной функции и нормального течения беременности. Эстроген, женский половой гормон – он является одним из активаторов процесса накопления жира. Из всего этого следует, что мы запасаемся жиром быстрее, чем мужчины, а избавляемся от лишних килограмм гораздо медленнее сильного пола. 
Еще есть, очень замечательная новость, для женщин, которые не любят физические нагрузки. Походы в спортзал не помогут вам в деле сжигания жиров. Но все же не спешите продавать свой абонемент в фитнес-центр. Ведь те упражнения, которые выполняются правильно, помогают вашим мышцам быть в тонусе и это способствует формированию изящного женского силуэта. Если вы хотите немного похудеть, то тогда вам помогут разгрузочные дни. 
Советы для женщин, которые хотят похудеть: 
— не стоит голодать и использовать низкокалорийные диеты; 
— больше ходите и откажитесь от лифта; 
— пейте больше воды. 
Советы для сильного пола: 
— занимайтесь спортом и ведите активный образ жизни; 
— не злоупотребляйте коньяком и водкой, так как они калорийные;

Главный напиток зимы: какао

какао Какао – вкусный напиток, который многим знаком с детства. Этот напиток является не только вкусным, но и очень полезным. В чем же польза какао?

Во-первых, какао – тонизирующий напиток, а потому может оказать хорошую помощь при переутомлении и сонливости. Содержание кофеина в этом напитке меньше, чем в чае и кофе, но зато в нем есть другие тонизирующие вещества.
 Теофиллин стимулирует деятельность центральной нервной системы и расширяет сосуды, теобромин повышает работоспособность, а фенилэфиламин поднимает настроение. 
Какао содержит большое количество полезных веществ. В состав этого напитка входят витамины, растительные белки и жиры, углеводы, органические кислоты и минеральные вещества. В какао содержится много цинка и железа. Цинк необходим человеку для активной жизнедеятельности, а железо предупреждает развитие анемии. 
Меланин, который содержится в какао, защищает кожу от солнечных ожогов. Поэтому какао является особенно ценным напитком в летний период времени, когда можно запросто сгореть на солнце. 
Какао помогает восстанавливать силы, а потому этот напиток полезен для людей, которые только что переболели простудными и вирусными заболеваниями. Кроме этого, какао предохраняет от развития многих заболеваний и тормозит процессы старения организма. 
За счет содержания калия этот напиток является очень полезным для людей, страдающих сердечной недостаточностью. А регулярное употребление этого напитка активизирует работу головного мозга. Флаванол, который содержится в какао, улучшает мозговое кровообращение и нормализует давление. 
Кроме этого, какао тормозит развитие раковых заболеваний, а потому этот напиток может быть использован в качестве профилактики онкологии.

Посылка для Индианы Джонса пришла в Чикагский университет

Индиана Джонс Чикагский университет получили загадочную посылку, адресованную Генри Уолтону Джонсу младшему.

Все любители кино, без сомнения знают, что именно так в действительности звали знаменитого археолога и охотника за сокровищами Индиану Джонса.
Как сообщается в официальном блоге учебного заведения, на посылке наклеены марки 30-х годов выпуска, а адрес университета набран на старой печатной машинке.
Послание содержало в себе точную копию дневника Эбнера Рэйвенвуда, фигурировавшего в картине «Индиана Джонс: В поисках утраченного ковчега», фотографии возлюбленной Индианы Джонса Мэрион Рэйвенвуд, вырезки из старых газет, денежные купюры, копии посадочных талонов на различные авиарейсы и так далее.
Отправитель посылки пожелал остаться неизвестным. Руководство вуза обратилось с призывом пояснить суть этого послания.

Фруктовые маски для волос

фрукты Свежие фрукты – это богатейший источник витаминов, которых так не хватает нашим волосам в холодное время года.

1. Яблочная маска – это идеальный вариант для склонных к жирности волос. 
Натрите мякоть одного яблока на мелкой терке, добавьте к получившемуся пюре по 2 столовые ложки лимонного сока и яблочного уксуса. Нанесите полученную смесь на чистые волосы. Укутайте голову. Через 30 минут промойте волосы большим количеством теплой воды. 
2. Банановая маска хорошо подойдет для ломких, тусклых волос. 
Разомните мякоть одного банана и добавьте в полученную кашицу 1 столовую ложку оливкового (репейного масла). Распределите маску по волосам. Укутайте голову. Через 30 минут вымойте волосы обычным способом. 
3. Абрикосовая маска хорошо ухаживает за поврежденными волосами, пересушенными феном или утюжком. 
Разомните мякоть двух абрикосов, добавьте 2 столовые ложки оливкового масла. Нанесите маску на волосы, укутайте голову. Через 30 минут вымойте волосы обычным способом. 
4. Фруктовая маска из персика помогает при секущихся волосах. 
Разомните крупный персик, добавьте в полученную кашицу 3 столовые ложки молока и 1 столовую ложку репейного масла. Нанесите маску на волосы, отступая несколько сантиметров от корней. Укутайте голову. Через 30 минут вымойте волосы обычным способом.
5. Виноградная маска подойдет тем, кто часто окрашивает волосы. 
Возьмите гроздь винограда без косточек и измельчите ягоды в блендере. Добавьте к полученному пюре по 1 столовой ложке репейного масла и жидкого меда. Распределите по волосам. Укутайте голову. Через 1 час смойте маску большим количеством воды с добавлением шампуня. 
Все маски оптимально применять один раз в неделю. Курсом по 1-2 месяца, затем делается перерыв.

Пэрис Хилтон появилась в откровенном наряде ФОТО

Пэрис Хилтон 31-летняя Пэрис Хилтон в таком сексуальном наряде не только отдыхала на пляже в Майами, но и просто гуляла по улицам.

Светская львица и знаменитая тусовщица Пэрис Хилтон вышла в свет в откровенном топе, но отправилась в нем не на пляж, а на завтрак с другом.
Пэрис Хилтон появилась в откровенном наряде ФОТО

Пэрис Хилтон появилась в откровенном наряде ФОТО