Последние новости

9a61a5e9

Жанна Фриске игнорирует новости о своей беременности

Фриске В прессе давно говорили о том, что Жанна Фриске беременна, но официальных комментариев по этому поводу не было. На днях тайну положения певицы раскрыл Дмитрий Маликов на своем московском концерте, чем подтвердил слухи. Однако сама российская певица принципиально игнорирует всплывшую информацию.

В социальных сетях на страничках Жанны перестали появляться какие-либо обновления, тем более на интересующую всех тему. Дмитрий Шепелев, который предположительно является отцом ребенка, также воздерживается от комментариев. Поклонники певицы терпеливо ждут ее реакции.


Составлен рейтинг популярных рождественских песен

диск В Англии подсчитали самые прослушиваемые рождественские песни года. Была учтена популярность песен в период с декабря 2011-го по декабрь 2012-го.

На первое место попала песня The Pogues и Кирсти МакКолл Fairytale of New York”. Композиция остаётся актуальной в данный момент, хотя была записана в 1987 году.

Второе место за иконическим синглом Мэрайи Кэри “All I Want for Christmas is You”. Кстати, уже сейчас можно наблюдать за возвращением трека в чарты. Другая классика, песня Wham! “Last Christmas”, на четвёртой позиции.

Интересно, что «битлы» Пол Маккартни и Джон Леннон разделили между собой седьмую строчку.

Самые популярные рождественские песни Великобритании в 2012 году:

1. The Pogues & Kirsty MacColl – “Fairytale of New York”;

2. Mariah Carey – “All I Want for Christmas is You”;

3. Band Aid Do They Know It’s Christmas? ”;

4. Wham! Last Christmas”;

5. Разные артисты – “Santa Claus is Coming to Town”;

6. Разные артисты – “Do You Hear What I Hear? ”;

7. John Lennon – “Happy Xmas (War Is Over) ”;

7. Paul McCartney – “Wonderful Christmastime”;

9. Wizzard I Wish It Could Be Christmas Everyday”;

10. Slade Merry Xmas Everybody”;

11. Shakin Stevens – “Merry Christmas Everyone”;

12. Разные артисты – “Sleigh Ride”;

13. East 17 Stay Another Day”;

14. Chris Rea – “Driving Home for Christmas”;

15. Brenda Lee – “Rocking Around the Christmas Tree”;

16. Elton John – “Step Into Christmas”;

17. The Pretenders – “2000 Miles”;

18. Connie Francis / Gabriella Cilmi – “Warm This Winter”;

19. Darlene Love – “Christmas (Baby Please Come Home)”;

20. Разные артисты – “Let It Snow! Let It Snow! Let It Snow!”.

 

 

Бортпроводники гонконгской авиакомпании объявили забастовку

китай Бортпроводники гонконгской авиакомпании Cathay Pacific перестанут улыбаться пассажирам и предлагать им алкогольные напитки на борту самолетов.

На такие шаги сотрудники компании могут пойти в рамках забастовки против отказа руководства повысить им зарплату на пять процентов, сообщает Agence France-Presse.

Как сообщил представитель профсоюза бортпроводников Cathay Pacific, в понедельник, 10 декабря, стюарды провели совещание, на котором было решено не устраивать полноценную забастовку, а вместо этого просто выполнять свою работу по минимуму и не проявлять сверхзаботы о пассажирах.

«В двух словах это означает, что мы продолжим делать свое дело, только за пятизвездочные цены пассажиры будут получать трехзвездочный сервис», — пояснил собеседник агентства. Он отметил также, что точный список действий, от которых бортпроводники намерены отказаться, еще не разработан, но в него, вероятно войдут, улыбка, подача напитков и еды.

Сроки забастовки бортпроводников Cathay Pacific пока тоже не определены, однако, вероятнее всего, что она пройдет в период зимних праздников. В руководстве авиакомпании в свою очередь заявили, что стюарды собираются бастовать не вовремя и это может сорвать возобновление переговоров. Бортпроводников попросили проявить терпение и понимание.

Cathay Pacific пытается сократить расходы в связи с затруднительным финансовым положением. В первой половине 2012 года убытки компании составили 935 миллионов гонконгских долларов (около 121 миллиона долларов США). Частично это связано с ростом цен на топливо.

Авиакомпания базируется в Международном аэропорту Гонконга и осуществляет перелеты в 114 направлениях. В парке компании более 130 самолетов, включая грузовые. В Cathay Pacific работают около 30 тысяч человек.

Леди Гага собирается представить фильм о своей жизни

Леди ГаГа Леди Гага рассказала, что планирует представить фильм о своей жизни и записи диска. Звезда рассказала своим поклонникам новость через «Твиттер». Как стало известно, будущий проект будет снят её другом и напарником Терри Ричардсоном.

«Счастливого рождества, маленькие монстрики, – написала Гага в микроблоге. – Терри Ричардсон делает документальный фильм о моей жизни. О том, как создаётся альбом “ARTPOP”».

Она также добавила: «Спасибо, что вы так терпеливы к моему нового диску “ARTPOP”. Я надеюсь, что ожидание для вас волнительно. Я люблю вас всем своим сердцем».

Отметим, что пара в прошлом работала вместе над книгой с фотографиями “Lady Gaga x Terry Richardson”. Помимо этого, модный фотограф отправился в мировой тур вместе с Гагой, чтобы делать снимки за кулисами и самих шоу.

Allwinner готов к отгрузкам новых микрочипов

Allwinner A31 Ранее мы сообщали о том, появления каких ARM-процессоров следует ожидать в ближайшее время.

 Среди готовящихся мобильных платформ были упомянуты и процессорные модули производства китайского чипмейкера Allwinner, который готов к отгрузкам новых двух- и четырёхъядерных микрочипов.

Allwinner готов к отгрузкам новых микрочипов

Платформа Allwinner A20 соответствует дизайну Cortex A7, но количество вычислительных процессорных ядер уменьшено с 4 до 2. Объём кэш-памяти второго уровня равен 512 Кбайт, графическая составляющая реализована посредством видеочипа Mali 400 с парой вычислительных блоков, поддерживается работа с ОЗУ LPDDR2/DDR3/DDR3L и воспроизведение видео в формате Full HD. 

Ассортимент Allwinner пополнился четырёхъядерной «системой-на-чипе» A31, ориентированной на создание планшетных компьютеров средней ценовой категории. Базовые технические характеристики Allwinner A31 таковы: микроархитектура Cortex A7, графическое ядро POWER VR SGX 544 с 8 вычислительными блоками, двухканальный контроллер памяти LPDDR2/DDR3/DDR3L, 1 Мбайт кэш-памяти второго уровня, полноценная поддержка декодирования видео Full HD.

Allwinner готов к отгрузкам новых микрочипов

Заметим, что первые планшеты на базе рассмотренных решений уже начали поступать в продажу. Например, это планшет Onda V972, базирующийся на «системе-на-чипе» Allwinner A31.

Россельхознадзор выявил опасные бактерии в украинском мясе

мясо Федеральная служба РФ по ветеринарному и фитосанитарному надзору (Россельхознадзор) ввела временное ограничение на поставки продукции из Украины с предприятия ООО Птицекомплекс Днепровский.

Как сообщает пресс-служба Россельхознадзора, в партии мяса птицы, поступившей с украинского предприятия, обнаружены сальмонеллы и листерии. Также Россельхознадзор обнаружил бактерии группы кишечной палочки в партии говядины охлажденной, поступившей с украинского предприятия ЗАО Агропродукт.

В этой связи Россельхознадзор считает целесообразным предупредить государственные ветеринарные службы Украины о несоответствии поставляемой продукции этих предприятий нормам и требованиям России и Таможенного союза.

Также Россельхознадзор ввел режим усиленного лабораторного контроля за продукцией этих предприятий по выявленной группе риска.

Напомним, в прошлом месяце Федеральная служба по ветеринарному и фитосанитарному надзору России обнаружила опасные бактерии в украинском мясе птицы.

В России открылся самый длинный трубопровод в мире

В России открылся самый длинный трубопровод в мире Трубопровод ВСТО протяженностью 4700 км стал длиннейшим в мире, побив рекорд восточноевропейского трубопровода «Дружба».

«Россия приняла в эксплуатацию последний отрезок трубопровода от Сибири к Тихому океану», — пишет Tagesanzeiger. По данным издания, трубопровод ВСТО протяженностью примерно в 4700 км стал длиннейшим в мире, побив рекорд восточноевропейского трубопровода «Дружба».

Сообщается, что вначале пропускная способность трубопровода будет составлять 30 млн тонн в год, затем будет повышена до 50 млн тонн. До сегодняшнего дня российская нефть на отрезке Сковородино-Космино перевозилась по железной дороге, а в Космино заливалась в танкеры и шла на экспорт.

Владимир Путин, наблюдавший за церемонией открытия по видеосвязи, заявил, что новый отрезок существенно повысит инфраструктурные мощности российских регионов Дальнего Востока.

По словам главы «Транснефти» Николая Токарева, 35% нефти из Космино идут в США, около 30% — в Японию, а 28% — в Китай. В прошлом Россия несколько раз тщетно пыталась закрепиться на нефтегазовом рынке США, напоминает Tagesanzeiger.

«Отраслевые эксперты не исключают, что недостаточно освоенные нефтяные месторождения Восточной Сибири в их текущем состоянии не смогут произвести достаточно нефти, чтобы удовлетворить спрос тихоокеанских стран», — пишет издание.

Киев и Сумы могут остаться без скорой помощи

Скорая Из-за задолженности Киевской горгосадминистрации перед поставщиками топлива скорая помощь столицы на грани остановки

Как сообщили «Комментариям» в партии «УДАР», об этом заявил депутат Киевсовета от «УДАРа» Алексей Давыденко.

«По состоянию на утро 12 декабря на весь Киев для «скорых» осталось 500 литров бензина. То есть, не сегодня-завтра киевляне могут не дождаться скорой помощи вообще», — подчеркнул он.

По словам депутата Киевсовета, задолженность КГГА перед поставщиками горюче-смазочных материалов в настоящее время составляет 3,2 миллиона гривен.

«И каждый поставщик в дальнейшем отказывается отпускать топливо в долг», — добавил Давыденко.

Во фракции «УДАР» также отметили, что из 156 машин скорой помощи КП «Киивавтотранс» лишь 80 соответствуют стандартам, остальные — давно должны быть списаны и заменены на новые.

В то же время в Сумской облорганизации УНП «Комментариям» сообщили, что в Сумах в новом году машины скорой помощи могут не доехать до мест вызова.

«Согласно новому закону, с 1 января 2013 года все муниципальные учреждения экстренной медицинской помощи финансироваться не из местных, а из областного бюджета», — рассказал председатель Управы областной организации УНП Виталий Волощук.

По его словам, «расходы на эти цели должны быть предусмотрены в государственном бюджете. Однако как должна происходить на практике эта новация, никто в регионах не знает».

Политик также добавил, что «подзаконные акты, описывающие механизм передачи станции скорой помощи из городского в областное ведение, просто отсутствуют. Поэтому город уже не сможет финансировать городскую станцию, а область еще не может принять ее в свое подчинение», — подытожил Волощук.

В Киевской городской станции скорой помощи комментировать эту информацию отказались.

«Комментарии» следят за развитием событий и обратились с соответствующим запросом в Главное управление здравоохранения КГГА. О том, как отреагируют на эту проблему столичные чиновники, проинформируем в ближайшее время.

Что такое пилатес

пилатес Пилатес — комплекс упражнений для всего тела, который развивает гибкость и подвижность. Пилатес – один из самых безопасных видов тренировки.

Никакие другие упражнения не оказывают настолько мягкого воздействия на тело, одновременно укрепляя его. Тренировка по системе Пилатес настолько безопасна, что её используют для восстановительной терапии после травм позвоночника. Свое название «Пилатес» получил от имени создателя системы, Джозефа Пилатеса.
 Pilates укрепляет мышцы-стабилизаторы, выполняющие роль своеобразного корсета, фиксирующие нормальное положение тела (осанки, внутренних органов). Физиотерапевты, спортивные врачи рекомендуют данную систему в качестве реабилитационной программы, в том числе и тем, кто перенес травмы позвоночника. Особенно необходимы упражнения по системе Пилатеса женщинам, поскольку позволяют значительно укрепить мышцы низа спины, пресса и таза, что существенно в дородовый и послеродовой период.
 Пилатес развивает координацию, улучшает гибкость, учит двигаться красиво и грациозно. Занятия пилатесом полезны людям любого возраста и пола, всем, кто хочет хорошо выглядеть и быть в отличной форме. Непохожие друг на друга упражнения требуют необычайно точного плавного без пауз выполнения, а значит, высокой концентрации на том, что вы делаете. Упражнения пилатес очень многоплановы, и включают в работу большое количество мышц одновременно, требуя правильной техники выполнения, а количество повторений при этом может быть минимальным. Движения в пилатес мягко растягивают мышцы, делая их длиннее и стройнее. Плюс к этому, в работу включаются очень глубокие мышечные группы, о существовании которых вы даже не задумывались и не подозревали, а они играют не последнюю роль в формировании красивой фигуры.
 В чем же необычность и преимущество этой системы упражнений, которая с каждым годом находит себе больше и больше поклонников?
 — Пилатес развивает гибкость и силу определенных групп мышц.
 — Пилатес полезен для больных, перенесших травму позвоночника.
 — Пилатес укрепляет тело и успокаивает дух.
 — При любом уровне подготовки можно подобрать оптимальные упражнения.
 — Не существует ограничений по возрасту и нет противопоказаний при правильном подборе комплекса.
 — Каждое движение исходит из сознания, т.е. каждое сокращение мышцы контролируется деятельностью мозга.
 Существует три вида тренировок Пилатес:
 — Тренировки на полу.
 — Тренировки на полу, но со специальным оборудованием.
 — Тренировки на специальных тренажерах.
 Несколько правил при занятиях по системе Пилатес:
 1. Необходимо сосредоточиться и думать о тех мышцах, которые развиваешь.
 2. Необходимо уметь концентрировать внимание на выполняемых упражнениях.
 3. Дышать нужно не грудью, а животом (как при занятиях йогой), направляя при вдохе струю воздуха к пояснице.
 4. Выполнять упражнения нужно качественно.
Комплекс упражнений Pilates
 — Лечь на спину так, чтобы весь позвоночник касался пола. Руки свободно опущены вдоль тела,ладони лежат на полу. Медленно поднять колени к груди, а затем выпрямить их вверх под углом 90 градусов к телу. Подтянуть подбородок к груди , а затем поднять плечи так, чтобы прямые руки были параллельны полу. Подтянуть ягодицы и живот к пояснице. Дышать медленно через нос, делая вдох и выдох на 5 счетов. Одновременно на каждый счет выполнять небольшие, но жесткие движения прямыми руками вниз-вверх, как будто необходимо ладонями забить гвозди. Закончив, полностью расслабить все тело. Необходимо добиться того, чтобы выполнять это упражнение на 100 счетов.
 — Лечь на живот, вытянуть руки над головой. Не поднимая головы и корпуса вверх, с помощью рук опуститься на пятки. (Если есть дискомфорт или боль в коленях, положить подушку или свернутое валиком полотенце между ягодицами и пятками.) Спина круглая, голова опущена вниз, прямые руки вытянуты вперед, ладони лежат на полу. Подтянуть ягодицы к пяткам, чтобы лучше растянуть поясницу. Дышать медленно и глубоко.
 — Растяжка для позвоночника. Сесть на пол, выпрямить спину. Развести прямые ноги на ширину плеч. Вытянуть прямые руки перед собой на уровне плеч. Подтянуть позвоночник вверх, расправить грудную клетку. На вдохе подтянуть живот и ягодицы к поясницеи медленно опустить корпус вперед, скругляя позвонок за позвонком, будто ложитесь на большой мяч. Сделать выдох и потянуться руками и грудью вперед. На вдохе вернуться в исходное положение. Сделать выдох. Повторить три раза. Затем растянуть мышцы спины, наклонившись вперед к ногам и обхватив ладонями ступни.
 — Поочередное сгибание коленей. Лечь на живот. Поднять корпус и опереться на согнутые руки. Локти должны быть точно под плечами. Кисти рук соединены. Расправить грудную клетку. Смотреть прямо перед собой. Согнуть правую ногу и подтянуть пятку к ягодицам. 2 раза еще сильнее подтянуть пятку к ягодицам и опустить ногу. Выпрямить правую ногу. Сделать аналогичные упражнения левой ногой. Все время втягивать живот и ягодицы к позвоночнику. Все время напрягать мышцы ягодиц. Повторить упражнение 5 раз.
 — Лечь на спину. Руки свободно лежат вдоль тела. Подтянуть правое колено к груди, затем выпрямить правую ногу под прямым углом к туловищу. Поднять живот и ягодицы к поясницеи немного напрячь мышцы ягодиц. Наклонить правую ногу влевопоперектуловища, затем по дуге опустить ее вниз и вправо, а потом поднять вверх. Описать такой круг в воздухе 5 раз. Затем той же ногой описать 5 раз круг в другую сторону. Поменять ноги и сделать упражнение левой ногой. Следить, чтобы ноги при движении описывали в воздухе треугольник со скругленными вершинами или овал и при этом были все время в пределах ширины плеч.

Похудеть поможет тыква

тыква Тыква — настоящий кладезь микроэлементов. Благодаря уникальным свойствам, этот овощ еще и прекрасный продукт для похудения. Витамин Т, который есть в немногих продуктах, ускоряет обмен веществ, а значит способствует быстрому усвоению пищи.

Содержащиеся в тыкве пектины и биофлавониды очищают организм, избавляют кровь от токсинов и холестериновых бляшек. Соли калия, которые содержатся в тыкве, обладают легким мочегонным свойством, что помогает избавиться от лишнего веса и улучшить работу почек и печени. 
В рацион, кроме тыквы, можно добавить другие овощи, нежирное мясо или рыбу. Главное, чтобы суточная норма не превышала 1200 ккал. Так как тыква низкокалорийный продукт — этого добиться не трудно. Количество приемов пищи — 3-4 раза в день, причем последний раз — за четыре часа до сна. Перед тем, как уснуть, разрешается выпить стакан кефира или травяного чая. 
Из тыквы готовят много вкусных блюд. Этот овощ используют в качестве гарнира и десерта, его можно добавлять в салаты, тушить, запекать, варить суп или варенье. 
Первый день тыквенной диеты. На завтрак сварить кашу из тыквы и риса на воде без добавления сахара и масла, выпить несладкий чай или кофе. На обед: суп из тыквы, салат с тыквой и яблоком. Для салата натереть сладкое яблоко и тыкву, перемешать и заправить нежирным йогуртом или лимонным соком. Ужин: тушеная тыква, чашка травяного чая. 
Второй день. На завтрак съешьте салат с тыквой и морковью, заправленный лимонным соком, выпейте несладкий чай или кофе. На обед к гарниру из тушеной тыквы отварите рыбу. К ужину приготовьте тыквенные оладьи. Для этого натрите тыкву, морковь или яблоко, добавьте яйцо, чуть муки, щепотку соли. Массу нужно жарить на горячей сковороде. В завершении выпить чашку чая. 
Третий день. На завтрак съешьте кусок пирога из тыквы, заварите несладкий чай или кофе. На обед приготовьте тыквенный суп, отварите рыбу. На ужин съешьте салат из тыквы и ананаса и обезжиренный творог. Также можно между приемами пищи употреблять запеченную тыкву с медом. 
Предложенное меню нужно чередовать в течении недели. Если есть желание, можно приготовить другие блюда из тыквы. Выходить из тыквенной диеты следует постепенно, понемногу вводя новые продукты, при этом не злоупотребляя сладкими и мучными изделиями. Это поможет закрепить эффект тыквенной диеты.
Такой рацион практически не имеет противопоказаний (исключением могут быть тяжелые заболевания желудочно-кишечного тракта), поэтому диету на основе тыквенных блюд можно проводить регулярно.